・数多くの美容アイテムで「どれが良いんだろう、、?」って悩んでいませんか? ・女性用の物を使って肌トラブル起こしていませんか? ・間違えたケアで繰り返す、ニキビや肌荒れなどで悩んでいませんか?
今回はそんな悩みを持った人に向けた、『男が選ぶメンズ美容品特集』でございます。
最近は急に肌寒くなり、皮脂の乾燥からなる肌荒れや油分が多く出る方が数多く居られます。
男に生まれたからには仕方がない事ですが、しっかりと正しい美容ケアをしてあげると
肌トラブルが改善し、強い肌作ることが可能です。
さて、今回はそういった方々におすすめする美容アイテムとその前に
なぜ、そうなるのかの原因を紹介していこうと思います。
- 目次
- 皮脂肌(オイリー肌)の原因とは?
- 乾燥性皮脂肌とは?
- 女性と男性では使う美容品が違う?
- 食生活や私生活の乱れで起こる肌トラブル
目次
ホルモンバランスの乱れ
皮脂の分泌量には、ホルモンバランスが深く関係しています。
男性ホルモンのテストステロンや、女性ホルモンの一種であるプロゲステロン
が増加すると、皮脂の分泌が促されて皮脂肌に傾いてしまうのです。
また、寝不足やストレスもホルモンバランスの乱れさせる為、皮脂肌の一因
になります。
偏った食生活
ケーキなどの甘いもの、白米やパンなどの主食ばかり食べていると、
脂性肌を招きやすくなります。過度の糖質摂取によって血糖値が急上昇し、
皮脂腺を刺激するインスリンが過剰に分泌されてしまうのです。
また、揚げ物や肉類などの脂っこいものにも要注意。
体内で中性脂肪に変わり、皮脂の原料になってしまいます。
脂性肌とよく似ている乾燥性脂性肌とはどう違う?
脂性肌とよく似ている肌質に、乾燥性脂性肌があります。
皮脂の分泌量が多く、テカリやべたつきが見られることは同じです。
しかし、乾燥性脂性肌は別名「インナードライ肌」といって、もともと水分量が少なく
カサつきがち。年齢を重ねると肌の保湿力が低下するため、インナードライが起こりやすいと
言われています。乾燥性脂性肌の対策には、水分だけでなくクリームなどの油分を与えるケアも必要です。
一方、脂性肌は水分量があるものの、それ以上に皮脂が多いのが特徴です。脂性肌には、水分と油分のバランスを整えるスキンケアや、ホルモンバランスを重視したインナーケアが効果的だといわれています。一見同じように見えても違いがありますから、乾燥性脂性肌か脂性肌かをしっかり見極めて、正しいケアを心がけたいですね。
▼脂性肌と乾燥性脂性肌の見分け方
脂性肌と乾燥性脂性肌は、洗顔後の肌で見分けられます。
洗顔を終えたら、化粧品などを何もつけずに様子を見てみましょう。
つっぱりや乾燥感がなく、徐々に皮脂が出てくるようなら脂性肌。
つっぱりやカサつきがあり、そのうえで皮脂が出る場合は、乾燥性脂性肌と判断できます。
男性用の美容商品がある?!
そうなんです。
近年では、男性は清潔感が大事とされています。
さらに、女性用の美容商品を使っている貴方
<STOP>ですよ!
そもそも女性と男性では体の作りが違います。
なので、当然肌の構造も違うという事なのです。
女性用も確かに良いのですが、男性には油分が少し多く
女性より皮脂の多い男性が油分の多い化粧水などを使うと
丁寧に肌ケアしていても繰り返しニキビが出来てしまったり
結果的に皮脂肌になってしまうという訳なのです。
・まとめ
- 生活習慣によるホルモンバランスの乱れ
- 怠った食事生活
- 男性(自分)に合った肌ケア
以上の事を改善すると貴方もきっとモテ肌になれますよ!
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